1. 전북숮가마 완벽 가이드 전북숮가마 완벽 가이드 주시면 됩니다! 글보단 영상으로 보시는게 좋겠죠 ?! [정자동pt 크레이지핏] 두번째운동은 벤치딥스 입니다! 초보자부터 상급자까지 쉽고 효과적으로 할수있는 운동인데요 [정자동pt 크레이지핏] 사진과 같이 벤치 끝부분에 위치하시고 손위치는 몸과 최대한 가까이 붙혀주시고 내려가실때 벤치끝부분을 등에 붙혀서. 다행히 정전도 없이 무사히 지나간 것 같다 ? ? 밤 12시쯤 되니 태풍은 거의 … Read more